jaki jest

aby się redukować musisz mieć wyliczone zapotrzebowanie na minus,jesli nie liczysz porcji to nie masz pojęcia ile kcal zjadłeś oraz jaki jest rozkład b/t/w.Ale napisz jeden swój przykładowy dzień z posiłkami.

no to się nie zawiedziesz nie wiem jaki jest cel treningowy, ale jak dieta i trening są rozsądnie rozpisane to będzie dobrze

Jaki jest powód jedzenia ponad 3,3g białka/kg masy ciała (na masie). Tam leci jakaś gruba bomba?

Jaki jest powód jedzenia ponad 3,3g białka/kg masy ciała (na masie). Tam leci jakaś gruba bomba? bialko na pewno do obnizenia chyba ze faktycznie j/w sa ku temu jakies specjalne przeslanki.. ? do wywalenia porcje odzywki z posilku 2 i 6, zupelnie to nie potrzebne

[...] Zawisza mi nie pasuje tylko poprostu nie orientuje sie za bardzo w temacie dlatego sie spytalem.Moglbys napisac mi troche wiecej info.Od kiedy mozna sie zapisac (wrzesien?), jaki jest podzial na grupy, duzo osob trenuje?Chce sie zapisac wlasnie od wrzesnia, slyszalem ze koszt ok 60 zl.Jak mozesz napisz mi najwazniejsze rzeczy ok?Z gory dzieki. [...]

[...] kcal żeby masa nie spadła a brzuch się spalił? Ty to rozumiesz w ogóle? Zostaw te 2000 kcal i napisz rozkład makro. No tak o tym mysle,ale nie tak do konca znowu,bo wiem ze jak podniose kalorie to brzuch nie bedzie spalal sie az tak szybko, poprostu niechce chudnac wiecej, a brzuch narazie moze zostac taki jaki jest,byle nie powiekszal sie

No to jaki jest sens oceniania twojej diety, jak na obiad zamierzasz jeść to co ci podają?

Skoro już został poruszony temat odblokowania chciałbym zadać w związku z tym pytanie. Mianowicie, jaki jest sens brania antyestrogenów w ramach PCT po niearomatyzujących środkach? Weźmy np. taki trenbolon blokuje wydzielanie testosteronu, a nie aromatyzuje, a skoro estrogen w męskim organiźmie bierze się z aromatyzacji testosteronu którego nie ma [...]

Mianowicie, jaki jest sens brania antyestrogenów w ramach PCT po niearomatyzujących środkach? Bo blokowanie estrogenu powoduje wyrzut większej ilości gonadotropin a te odziaływują na komórki Leydiga stymulując je do produkcji testosteronu który z kolei pod wpływem aromatazy konwertuje do estrogenu (w jakiejś małej części oczywiście). W ten sposób [...]

a jaki jest cel?

Zależy jaki jest producent tych suplementów. U mnie w Auchanie tez było stoisko z odżywkami Olimpu.

z dupy cykl, jak deca zaczyna dzialac po 3 tyg to jaki jest sens 5tygodniowego cyklu na dece??

Nie sadze zeby to bylo po omega 3. Takie ilosci nie powinny miec wplywu na uklad trawienny. Ile ogolnie dostarczasz tluszczow w diecie i jaki jest rozklad proporcji kwasow tluszczowych?

[...] wyjasnilem juz pare spraw przez 2 ostatnie tygodnie), ale jesli sa na ten temat inne opinie trudno, przyjme to z godnosci ;-) Pozdrawiam PS Moj profil pozostanie taki jaki jest, pragne byc postacia anonimowa dla ogolu, i prosze to uszanowac, swojego wyglady wstydzic sie nie musze, ale chwalic sie nie mam rowniez zbytnio czym Zmieniony [...]

2,5 roku, tylko kreatynka itp...140 na klate w wieku 16 lat...eee..a jaki jest rekord polski? ehh...ta cudowna genetyka, po raz kolejny...

dobry towar kupiłes chcesz rozpiske ? jak cos to na prv napisze aby inni nie czerpali z tego korzysci mono z vitala to naprawde najmocniejszy koks jaki jest na rynku

Skad mozesz wiedziec jaki jest moj poziom? Moze strasznie,strasznie wysoki? Dzieki.

Jaki jest cel diety? I generalnie to jeśli wstajesz o 6 rano, to nie potrzebujesz jeść o 24, chyba że chodzisz spać koło 3 w nocy :p

A jaki jest Twój cel ?

dobra, ale co z tymi komplikacjami prawnymi w razie poważniejszej kontuzji? jaki jest właściwie status MMA w Polsce?